在高一阶段学习的物理知识，相比于初中的内容来说难度会更大，再加上有的孩子还没有适应高中的学习生活，也没有掌握适合的方法，就导致了对于学习的知识是一点都不会。但是这些知识都是环环相扣的，所以对于这种情况要怎么办呢？
高一物理一点都不会怎么办
1、学会预习
高中物理与初中有差异较大，无论是从知识要求的深度和广度，还是课堂的容量上，都需要孩子在上课之前对所学内容有所了解。
因此，在每次上课前，花一定时间将课堂上所学的知识预先浏览一下，熟悉课堂上所要学习的知识，明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课。
2、向别人学习
高一的孩子要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的。孩子更要经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。千万不能自以为是，也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。
3、做好笔记
虽然都说上课以听讲为主，但是还要有一个笔记本，老师讲的有些东西还是要记下来的。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。
课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。而且辛辛苦苦建立起来的笔记本孩子可以要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
4、多做例题
其实上课的时候课本上面有很多例题，之所以把那些例题放到那一节，说明那个例题包含了本节课的所有内容和重要知识点。
所以孩子要着重去分析例题，剖析例题，抓住重点和知识点，这样才能掌握同种类型的题目的解题方法。重点去关注和分析例题，这是解决高一物理一点都不会问题的关键点。
5、记忆概念
在物理的学习中，孩子应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论。不少孩子往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习这个科目不用死记硬背，只要理解就行，但是说不准哪一次考试的哪一道题就因为概念不准而失分。因此，孩子必须熟记基本概念和规律，这是学好这个科目的最基本要求。