精力是个很神奇的东西，它不仅能让孩子在学习的时候注意力集中，还会让孩子的学习效率变得更高。因此我们说精力集中会让孩子的学习事半功倍，同样，如果精力不集中，孩子学习就会费时费力。作为家长，我们一定要及时的去了解孩子精力不集中走神的原因，以此来提高孩子的学习效率。
孩子精力不集中走神的原因
1、父母、亲人过度溺爱
很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。
2、父母总是打断孩子
在孩子还小的时候，很多父母都会随意的打断孩子，认为孩子不需要自己集中注意力，家长的照顾才是最主要的。可是，这样做的家长却忽略了一点，那就是再小的孩子也有自己的注意力，如果经常被家长打断，就会降低孩子集中注意力的能力。
3、周围环境的影响
小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的精力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。
孩子精力不集中走神怎么办
1、家人最好的陪伴是不打扰
不要让家长的爱限制了孩子的成长。虽然我们提倡尽可能多的陪伴孩子，有效的陪伴孩子，但是陪伴中不要去“打扰”孩子。有时候只要父母安静在陪在孩子身边，他也能自己专注的、安静的玩耍，当他需要你的时候就会四处张望寻找了。
2、让孩子定量学习
对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。
3、日常尊重孩子的兴趣
当你发现自己的孩子只在踢球的时候表现的特别兴奋和开心，那就不要勉强他去玩积木，因为他在踢球的时候可以持续很长时间，这时候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩积木，就有可能玩几分钟就不想玩了。