JavaScript 中的继承可以通过以下几种方式来实现：
1、原型链继承：通过将子类的原型对象指向父类的实例来实现继承。这种方式的优点是实现简单，缺点是父类的私有属性和方法子类是不能访问的。
function Parent() {
this.name = 'parent';
this.age = 30;
}
Parent.prototype.sayName = function() {
console.log(this.name);
}
function Child() {
Parent.call(this);
}
Child.prototype = new Parent();
Child.prototype.constructor = Child;2、借用构造函数继承：通过在子类的构造函数中调用父类的构造函数来实现继承。这种方式的优点是子类可以访问父类的私有属性和方法，缺点是每个子类实例都会有一份父类实例的拷贝。
function Parent() {
this.name = 'parent';
this.age = 30;
}
Parent.prototype.sayName = function() {
console.log(this.name);
}
function Child() {
Parent.call(this);
}3、组合继承：通过结合原型链继承和借用构造函数继承的优点来实现继承。这种方式的优点是既可以访问父类的私有属性和方法，又可以避免每个子类实例都有一份父类实例的拷贝。
function Parent() {
this.name = 'parent';
this.age = 30;
}
Parent.prototype.sayName = function() {
console.log(this.name);
}
function Child() {
Parent.call(this);
}
Child.prototype = Object.create(Parent.prototype);
Child.prototype.constructor = Child;4、ES6 Class继承：通过使用ES6 class语法来实现继承。
class Parent {
constructor() {
this.name = 'parent';
this.age = 30;
}
sayName() {
console.log(this.name);
}
}
class Child extends Parent {
constructor() {
super();
}
}JavaScript 中的继承可以通过多种方式来实现，如原型链继承、借用构造函数继承、组合继承、ES6 Class继承等。每种方式都有各自的优缺点，需要根据具体需求来选择使用。
另外，对于JavaScript中的继承，还有一些需要注意的点：
- 在原型链继承和组合继承中，子类的原型对象会继承父类的原型对象，这意味着子类和父类共享同一个原型对象，如果父类原型对象上的属性和方法发生改变，子类也会受到影响。
- 在借用构造函数继承和组合继承中，子类的实例会有一份父类实例的拷贝，这意味着每个子类实例都有自己的父类实例，不会受到其他实例的影响。
- 在ES6 Class继承中，父类的静态方法和属性会被继承到子类，子类的实例也会继承父类的实例方法和属性。
选择合适的继承方式和组合使用，可以帮助我们更好的组织代码,提高代码的可维护性。