文理分科一般是在高一进入高二阶段进行的。对于大多数人而言，高中文科和理科的选择是很头疼的一件事，因为这会直接到影响到高考成绩和学生未来的发展，所以在做选择的时候，一定要慎重，千万不要盲目跟风。
物理不好选文科还是理科
如果物理不好，那么在高中选科肯定要避开物理这门功课，但也有少数学生是物理不好但数学和化学比较拔尖的情况，在这种情况下可以选择读理科。如果学生理科成绩并不是特别好，但文科成绩相对较好的话，在分文理科的时候，还是需要多咨询老师意见，仔细想清楚再做选择。
如何选择文理科
1、要根据个人学科优势来选择：语文、外语好，史地政好的学生建议学文，尤其语文、外语内容有很多与史地政是相通的，会互相促进。数学好，物理、化学好的同学，建议学理，也是因为理科之间有更多相通之处，会互相促进。
2、看兴趣。如果你对社会热点、古典文学、人文地理等很感兴趣，学文科较为合适，如果你对高科技、网络、生物等很感兴趣，学理科较为合适。选择自己感兴趣的科目，不仅有利于自己在高考中取得好成绩，同时对你将来的发展方向也是有好处的。当然也有同时对文、理的某些方面很感兴趣的同学，那么就需要综合考虑了。
3、家长在文理分科中多帮助孩子分析利弊，不是以自己的经验，逼迫孩子必须听自己的。学生和家长可以共同罗列出文理科将来可从事的各个行业和岗位，找到自己真正的兴趣点和目标，从筛选的行业中，深度了解和分析各行业所需技能，以此来判定选择文科还是理科。
4、结合将来的目标。读文，读理，对于学生今后的志愿是有很大影响的，现在有的专业是文理兼收，是分开招生的。想象一下自己将来会从事什么职业，比如喜欢文学，将来想做记者，编辑，这样的一般选择文科。对自然科学感兴趣或者对科技感兴趣的，将来想当工程师，或者技术人员等等，一般选择理科。所以，学生自己的目标也是决定选择文科还是理科的一大考虑因素。
所以，对于高一的学生来说，选科很重要。我们还是要根据实际情况，结合自身的条件进行选择，认清自己的爱好，认清自己喜欢的行业，学生要找到真正适合自己的学科，将来同样可以取得一番好成绩。