高中生不想参加月考怎么办

高中考试成为了高中生们的家常便饭，有的孩子可以坦然的面对每次的考试成绩，但是有的孩子在面对考试的时候总是感到紧张等，所以当要月考的时候，孩子就非常不想参加考试。于是家长就感到很焦急，担心孩子产生厌学的情绪，所以就想知道高中生不想参加月考怎么办？

高中生不想参加月考怎么办

1、提升学习动机，树立正确的学习目标

家长要根据学生的实际提升他们的学习动机与快乐感，树立一个科学的学习目标指导他们早日走出低俗，形成正确的学习认知，有利他们认识自我并且提升他们的抗挫折能力，这样才不会在高中紧张的学习氛围中提高成绩。

2、注重对学生的赞扬和鼓励

语言的赞美会对学生的学习起到很大的鼓励作用。被肯定会让学生感觉到自尊心和自信心的满足，这就激励他更加努力学习，追求更大的进步。如果对学生过多的批评和指责，反而会让学生情绪低落，学习时会更容易出错，这是家长应该要注意的。

3、适当运动

如果孩子心情不好，或者实在学不下去的时候，就出去走走，跑几圈，出出汗，不要吝啬这个时间，因为运动后的你，会非常舒服，而且精力充沛，更容易投入到学习中去。

高中生不想参加月考的原因

1、学习没有动力

很多优秀的学生一旦学习成绩不佳，就会感到学习是无趣乏味的事情。多次的排名靠后会让他们有强烈的失败感，使他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件太苦的差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子，之后才会出现不想参加月考的情况。

2、基础知识不扎实

很多学生不想参加高中月考，在某一种程度上反应的就是自己曾经考试失败过，所以他们就产生了阴影，很多时候的失败，就是基础知识不扎实造成的。很多这样的学生，都是黑天白夜地去奋斗难题，导致自己基础习题不行，导致最后考试的失败。之后孩子就产生了焦虑，从而抵触考试。

3、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而在月考的时候出现逃避或放弃的情况。