1、首先登陆数据库，找到该网站对应的数据库，在这里我们主要用到member表和times表
2、有没有被锁定ip地址呢，有的话真的要等一个小时么？看这里教你接除锁定，没有的话直接跳过第二部分，看第四部分就好了
3、打开你phpcms_times表，前缀可能根据自己的情况有所不同。将你的ip地址对应的项删除掉，如果不能确定你的信息可以直接全选，然后点击删除。这样你就可以直接去登录后台，而不会有ip锁定的提示了
4、找到你的密码秘钥PASSWORD_KEY，在include目录下找到config.inc.php文件，搜索PASSWORD_KEY，找到你设置的这个值，如图所示：
5、编写程序生成新密码
在phpcms中，密码是用 秘钥+密码 然后做md5加密存储的。所以我们只需要编写如下程序即可输出我们的密码加密后的字符串，也可用现有的网页md5加密。
示例程序：
<?php $str='passkey'.'111111'; echo md5($str); ?>
6、复制加密后的字符串，找到数据库中的phpcms_member表，选择你的用户名，点击编辑，然后将密码字符串替换为复制的加密过的字符串
7、这样修改过程就结束了，回到正常的后台，使用刚刚设置的密码（111111）就可以直接登录了
推荐教程：phpcms教程
