这几天公众号没更新,因为上周阳了,还得跟各位读者朋友们道个歉。

通过这次阳,对新冠的体会更加深刻了,趁热打铁,简单聊几句。

1. 新冠已经降为了乙类乙管,和新冠共存,已经形成了全世界范围内的共识,虽然还会爆发群体感染,虽然还会反复得,但是理论上,不太可能回到从前封控的程度了,翻篇了。

2. Paxlovid等抗病毒药物,不管外界怎么说,还是治疗的首选,但是服用前,一定要做个肝肾功能的静脉血化验,确认有无风险。

3. 对于年轻人普通症状的,无论是急诊,还是门诊,都会当作感冒来处理对待,例如开些金花清感颗粒(说明书上明确写了针对新冠)。转阴后,如果有些咳嗽、痰多等的症状,建议还是看下医院的微生物感染科、中医科等,有些医院会做一些自制的新冠药剂,还是能起到一定的作用的,当然这种都是不对外卖的,而且每次只能开几天的量。

4. 每个人的症状可能都是不同的,不管是第几次,例如我这次开始就出现了心悸,睡觉时的心率都很高,很吓人,还出现过眼压高,但是整体下来,发烧不是很严重,不像首次发烧最高到将近40度,不过危险的一点,就是中间出现过反复烧的情况,医生说这点需要格外关注,可结合血象,调整用药。

5. 阳转阴这个事,更是因人而异,但是普遍都得等到一周7天左右,我第3天测抗原,T很浅,以为就快阴了,但是第4天测,颜色相当深,明显第3天只是爬升状态,第4天才开始达到了顶峰。

6. 无论什么情况的小阳人,血压、血氧、体温,这几项常规的指标还是需要时刻关注,这算是基础中的基础了。一些常规的工具设备,还是建议常备,可以说有备无患。

除了常规操作,最重要的可能还是自身心态和作息规律的调整,多吃有营养的,心态放松些,至少不能太焦虑,都会有助于免疫系统的反攻。

封控有封控的利弊,放开有放开的利弊,既然我们不能做选择,就只能尽快适应这种情况,进行适当调整,形成适合于我们自己的方案和心态,这些才是我们积极面对新冠应该做的事情。

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