很多孩子在5岁的时候出现注意力不集中的情况，并且让家长感到很是苦恼，因为孩子这样的情况会影响到学习效率的提升，并且孩子在学习知识的时候也不能够专心致志，所以家长就想知道5岁的孩子注意力不集中怎么办才好？
5岁的孩子注意力不集中怎么办
1、游戏教育法
现在的孩子肯定特别喜欢玩，这个时候就把教育和玩结合在一起，例如要教孩子懂礼仪，就设置闯关游戏，设置一些游戏关卡，而通过游戏的规则，可以是跟着妈妈读一段文字，或者和妈妈一起表演现实生活中的尊敬长辈的场景，然后带着孩子闯关，通过样式丰富的关卡和非物质奖励来促进孩子参与。
2、营造安静的家庭氛围
一个安静整洁有序的环境，更有助于保护儿童的专注力，比如，关掉电视，给孩子一个独立的空间。身处这样的氛围中，孩子能够更快速地进入专注状态，减少不必要的分心。
3、注意孩子的劳逸结合
家长要注意孩子的劳逸结合，玩手机、游戏机时，建议在家中置办了一个声音计时器，家长与孩子协商好时间，到时间后提醒孩子自觉放下。这是一个反复经历的过程，在此期间家长不要生气发脾气，要耐心的提醒和引导孩子，逐渐形成一个好习惯。
4、视觉训练
家长给孩子准备一张图片，图片内应涵盖多种不同的信息，给孩子阅读。在指定的时间内，将一类的物品都圈出来，统计有几个。计时5分钟。父母负责检查圈定内容有没有错误，遗漏少于2个，可以获得一个奖励。
5岁的孩子注意力不集中的原因
1、家庭教养方式不当
在溺爱、放任型教养方式下，家中缺少规则，孩子想做什么做什么，没有定性，容易导致注意力涣散。在专制、控制型教养方式下，家长过度监督、逼迫孩子，孩子做事只能听安排，没有自己做主的权利。而且孩子缺少自主权，在不是自己真正愿意做的事情上，更难集中注意力。
2、过早、过度使用电子产品
孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。
对于5岁的孩子注意力不集中怎么办的问题，家长最好知道了孩子为什么会出现这样的原因，再进行有针对性的对策，才能有更好的解决效果。