发布时间:2022-11-26 分类:学习能力, 学生专区 字号: 默认 - - 超大 打印

对于在学习路上的孩子来说,无论上课听讲,还是下课自由活动,良好的专注力是学习的前提。能专注做事的学生,能更有目标,有条不紊的完成学习任务,学习效率也会比较高。那么孩子的专注力怎么去培养呢?

孩子的专注力怎么去培养

孩子的专注力怎么去培养

1、鼓励孩子独立思考

具有耐心的家长是智慧的,当孩子面临困难时,不要急着出手相助。生活上的困难也是如此,当孩子学习穿衣穿袜、绑鞋带时,尽管开始时会一次次地失败,但请家长放手并耐心地等待孩子自己的努力与坚持。

穿越挫折感、通过坚持并取得成功的体验会让孩子获得成就感,从而大幅度地增强孩子的专注力。

2、做好时间规划

提高专注力意味着,我们要在固定的时间段内完成学习,这样效率更高,这就要求要做好时间规划。比们每天晚上可以花五分钟帮助孩子列第二天要完成的学习清单,按照轻重缓急给学习安排顺序和时间。

强调时间观念是提高专注力的最直接和最有效的方法,所以家长要多抽出一些时间去督促孩子,多让他了解时间的重要性,让他也逐渐会规划自己的学习时间。

3、平时多鼓励

家长不干扰孩子做好他喜欢做的事情,当他专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,家长切记不要干扰他,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的专注力。

专注力的重要性

专注力指的是注意力的稳定性,就是人的心理活动指向和集中在某种事物上,而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。持续的时间越长,注意力越集中。

专注力,是一切学习的基础。专注力越好,学习效率越高,学习成绩也越好。放眼那些有所成就的人,无一不是专注力很强的人。

专注力也意味着学生做一件事情成功的概率有多大,如果能够专注、能够坚持去做一件事。那么你在这件事情上面就会取得一定的收获与成就,这是一种正向的、积极的能量,你的情绪体验就是愉悦的。同时,这种能量也会促使孩子继续去专注的学习和做事,这是一种正向循环。

通常学生的专注力会很容易分散,这就需要家长的引导和督促,要给孩子树立榜样。只要采取科学的态度和方法,就一定能培养好孩子的专注力。